柠檬片和山楂片泡水的功效
柠檬片和山楂片泡水的功效，山楂和柠檬这两种水果都是我们日常生活中常见的食物，都富含大量的维生素和微量元素，而且柠檬片和山楂干泡水的方法也很多样，以下分享柠檬片和山楂片泡水的功效 。
柠檬片和山楂片泡水的功效1
山楂片和柠檬片能一起泡水喝吗
可以 。
山楂片和柠檬片是可以一起泡水喝的，山楂味酸、性微温，柠檬味道也酸，富含有丰富的维生素C 。这两者在营养价值方面，以及配伍禁忌方面，并没有什么冲突，可以一起泡水喝 。
只是，山楂和柠檬的味道都比较酸涩，一起泡水喝时可能味道会比较难以下咽，可以适当加入一些白糖或者是蜂蜜进行调味，会更容易接受 。
山楂片和柠檬片一起泡水喝有什么功效
1、开胃消食：山楂本身就具有健胃消食的作用，而且柠檬和山楂的味道，都是比较酸的，饮用之后有开胃的作用 。
2、提高机体的免疫力：山楂和柠檬中都含有丰富的维生素C，维生素C具有加快新陈代谢，提高免疫力的作用 。
3、降血脂：有研究表明，山楂具有降低血脂的作用，可以清洁和修复血管内壁，预防斑块的形成 。
山楂片和柠檬片一起泡水喝放多少合适
需要看具体情况决定 。
干的山楂片和柠檬片，大小一般都不是一样的，所以没有办法准确的说，具体多少柠檬片和山楂片泡水喝是比较合适的 。
一般情况下，一片柠檬干，加上2-3片山楂干来进行泡水就可以了 。因为如果放得太多，泡出来的水可能会太酸，不适合饮用，如果太少，可能又没有功效 。
山楂片和柠檬片一起泡水哪些人不能喝
1、胃酸分泌过多：柠檬的味道很酸，如果本身就存在胃酸分泌过多的人群，就不适合再食用柠檬了 。
2、脾胃虚弱：山楂具有健胃消食的作用，但是如果本身存在脾胃虚弱现象的人群，就不适合再食用山楂了 。
3、换牙期的儿童：柠檬和山楂都是酸性的东西，牙齿的主要成分是碳酸钙等物质，如果饮用过多山楂和柠檬片泡的水，可能会影响牙齿健康 。
柠檬片和山楂片泡水的功效2
1、 首先，山楂和柠檬都具有开胃的功能，所以喝山楂片和柠檬干泡的水能够开胃健脾，尤其在早上一起床就喝上这样一杯温开水，不仅能够促进肠胃的蠕动，而且还能帮助人们进行减肥 。
2、 尤其是女性朋友可以多喝柠檬干和山楂片泡的.水，因为经常喝这种水，还能够起到美容养颜的效果，这是由于这两种水果中都富含大量的促进皮肤调节的微量元素，而且制作方法也非常简单 。
3、 只需要把柠檬干和山楂片清洗就干净放在水杯里面，然后倒入煮沸腾的开水，等水温温度比较适宜的时候，就可以进行喝了，不仅味道酸酸甜甜，而且还可以帮助那些厌世的朋友提高自己的食欲 。
注意事项：
不管是山楂还是柠檬，大家都可以多食，因为柠檬中富含大量的维生素C这种元素，而山楂也含有软化脂肪和血管的一些元素，所以不管是小孩还是老人都可以每天喝上几杯柠檬片和山楂干的水 。
柠檬片和山楂片泡水的功效3
山楂干泡水一次放几颗
山楂干泡水一次可以放5片，放的多了会引起牙龈不适，损伤牙齿，放的少了，没有味道，起不到应有的功效，所以，把握一个度很关键 。而且还需要坚持 。
山楂水的泡法
方法一
原料：山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖 。
做法：将上述几味放入锅中一起煎熬 。
功效：降血脂、血压 。
方法二
原料：山楂片15克、菊花10克、草决明子15克 。
做法：将上述几味放入锅中一起煎熬 。
功效：润肠通便 。
山楂片怎么泡水 山楂片和什么泡水好 山楂片泡水的方法
方法三
原料：山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖 。
做法：将上述几味放入锅中一起煎熬 。
功效：补心血、清肝热、破淤血 。
除了上面介绍的3种山楂片泡法以外，山楂还可以直接用来做成菜肴，赶紧接着往下看 。
山楂的最佳搭配
1、山楂+柚子
柚子皮里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生 。山楂可以促进肠胃消化，达到降血压血脂的作用，但是因为山楂太过开胃，吃多了对胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否则可能适得其反 。
2、山楂+枸杞
山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用 。山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老 。
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