功效：清热化痰， 凉血解毒 。
小贴士：肺热咳嗽， 证见发热， 咳嗽， 痰黄而稠， 尿黄， 舌质红， 苔黄， 脉数 。
枸杞子肉片蛋花汤
材料：枸杞子100克， 瘦猪肉10克， 鸡蛋2只， 生姜4片
作法：将猪瘦肉洗净， 切小块， 洗净杞子， 同放入锅内煮沸3分钟， 再打入鸡蛋煮沸即可 。
功效：滋阴润燥， 养血补血， 明目 。
小贴士：肝肾阴虚眩晕， 证见眩晕， 头痛， 四肢麻木， 心悸腰痛， 口干咽燥， 舌质淡红， 少苔， 脉细数 。
【夏日宝宝必备清凉消暑汤】如果懒得做上面的解暑汤， 那么一定要让宝宝多喝水 。 白开水不仅能补充宝宝丧失的水分， 也可以帮助宝宝散热 。 对于宝宝来说， 白开水是最好也是最安全的选择 。
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