文章插图
经常大量吃核桃是可能发胖的 。
核桃里的油脂含量非常丰富，过量的食用会导致油脂不能够完全被利用，就会导致发胖 ， 核桃属于高油脂的食物，吃核桃要注意适量，吃太多可能会对消化功能造成影响，引发一些消化不良症状 。
【核桃吃多了容易发胖吗】 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、矿物质及微量元素等多种营养成分，适量吃不会导致发胖，还可以起到健脑益智、辅助睡眠等作用 。
推荐阅读
- 核桃吃多会不会上火
- 酵母放多了 吃了会对身体有害吗 酵母放多了吃了会对身体有害吗
- 核桃吃生的还是熟的好
- 绿翅鹎能吃吗
- 虎皮鹦鹉不爱动也不怎么吃东西
- 羊驼子吃不吃胡萝卜叶子
- 头伏吃饺子 头伏吃饺子抢头福
- 腊肉怎么吃才健康
- 天麻粥的功效有哪些 吃天麻粥有什么好处吗
- 腊肉经常吃有什么危害