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叶酸可以预防胎儿神经管畸形，备孕期和怀孕后的妈妈一般都会服用叶酸 。那么没怀孕之前服用叶酸会不会影响月经，导致月经推迟呢？什么是叶酸叶酸叫维生素B9，是水溶性的维生素，是维生素B复合体之一 ， 可预防胎儿低体重、唇腭裂、心脏缺陷等，对预防胎儿神经管畸形也有重要作用 ， 孕妇在怀孕前三个月需要合理补充叶酸制剂 。
吃叶酸会影响月经吗不会 。
叶酸是维生素B的一种，很多食物中含有天然叶酸 ， 吃了以后对月经周期是没有影响的，不会导致月经推迟 。但是某些人工合成的叶酸片，由于质量不过关，可能会影响月经 ， 不过这种情况比较少见 。
吃叶酸后月经推迟是怎么回事考虑是怀孕 如果服用叶酸片后，出现了月经推迟的现象，首先要考虑是不是怀孕了，建议用早孕试纸或者验孕棒做个检测，当然去医院做个检查的话结果会更准确 。
考虑是月经不调 叶酸是维生素B的一种，本身是不存在副作用的，如果出现月经推迟 ， 要考虑是不是妇科疾病、经期前后受寒，或者吃了生冷的食物导致宫寒引起的月经不调 。
一天吃多少叶酸好成人的建议是400微克DFE，孕期600微克DFE，可耐受最高摄入量（UL）为每日1000微克DFE ， 超出成人最低需要量20倍可引起中毒 。一般来说凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，因此，没有明显叶酸缺乏症的人，在非孕期可以不必额外补充叶酸制剂 。
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