薏米和什么一起煮粥好

【薏米和什么一起煮粥好】

薏米和什么一起煮粥好

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薏米和红豆、黑豆之类的煮粥比较好 。
红豆和黑豆都是性平味甘的食物 , 具有一定的滋补作用,和薏米一起搭配食用不会影响薏米的祛湿效果还能滋养身体,特别红豆可以加强薏米的祛湿效果,所以薏米可以和红豆、黑豆一起煮粥比较好 。

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