5、监督和引导孩子勤洗手:幼儿老师要时刻督促孩子们在吃东西前洗手,而且要养成正确的洗手方法,手心、手背、手指缝里都要洗,尽量使用流动水清洗 。保持好个人卫生能很好的预防流感 。
6、加参加户外运动,增强身体的免疫力:虽然现在处于流感的敏感期,但幼儿园还是应该增加宝宝户外运动,多让宝宝练练广播操、打打球、爬爬滑梯等,以提高幼儿们的身体免疫力 。
7、合理均衡的饮食:幼儿园平常要安排好宝宝饮食,蔬菜、水果、豆类、肉类等搭配好,比如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、豆腐、牛羊肉等,均衡饮食,这样营养很丰富,对孩子们的身体大有好处,能提高他们自身的抗体,以抵御流感病毒的侵袭 。
感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染 。孩子之间互相传染的机会比较大 。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上 。
预防感冒的策略
1.洗干净手
用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法 。这样做有效吗?洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净 。用洗手液也可以达到相同效果 。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上 。
2.打喷嚏时捂住口鼻
每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中 。这样做有效吗,已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上 。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好 。
3冷天穿得暖和点
寒冷容易让人患感冒 。这样做有效吗?我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服 。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施 。
4.病人不要亲孩子
感冒能够通过唾液传播 。这样做有效吗?研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里 。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌 。
警惕用药
对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全 。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的 。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋 。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,专家建议尽量要用儿童专用的感冒药,例如小快克 。“小快克”是针对儿童感冒使用的新型感冒药,退热安全可靠 。鉴于儿童的特殊体质,其处方中不含苯丙醇胺(PPA)和咖啡因,无中枢兴奋作用,含人工牛黄,清热解毒、防抽风,是安全放心的儿童专用感冒药 。“小快克”药物颗粒溶液为橙色、草莓味,色彩与口味俱佳,小儿易接受且服用方便,减少了喂药时诸多麻烦 。
中班健康教案:怎样预防感冒
【幼儿园预防感冒小常识 幼儿园有关预防感冒常识】执教:唐世燕
设计意图:
因为最近天气转凉,早中晚温差比较大,所以幼儿很容易感冒 。为了让幼儿身体健健康康的,特设计本节课,希望幼儿能够学习预防感冒的知识,并能够学以致用 。
活动目标:
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径 。
2、懂得预防感冒的小常识,积累健康生活的经验 。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识 。
活动准备:
预防感冒的图片:开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体
活动过程:
一、出示感冒药 。
1、你们知道这是什么药吗?(感冒药)什么时候会吃这种药?
2、说说感冒的感受 。
(1)你得过感冒吗?感冒的时候有什么感觉?哪里会不舒服?
(2)幼儿相互交流已有的感冒经验 。
(3)小结:感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状 。
二、了解感冒的传播途径 。
1、感冒是怎么来的?感冒会传染吗?怎么传的?
2、小组交流 。
3、小结:不注意冷热会得感冒,人的身体抵抗力差也会得感冒 。另外,感冒还可以通过吐沫、痰等传播 。
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